Banyak orangtua yang sering mengeluhkan anaknya sulit makan. Masalah ini dapat mempengaruhi kesehatan dan perkembangan anak, terutama jika pola makan tidak seimbang. Untuk itu, konsultasi anak susah makan dapat menjadi solusi terbaik untuk meningkatkan pola makan sehat anak.
Mengapa Anak Sulit Makan?
Sebelum membahas tentang konsultasi anak susah makan, ada baiknya kita mengetahui terlebih dahulu mengapa anak sulit makan. Beberapa faktor yang mempengaruhi antara lain:
1. Perubahan Fase Tumbuh Kembang Anak
Pada beberapa fase perkembangan anak, seperti balita, anak cenderung lebih pilih-pilih makanan dan sulit makan. Hal ini karena mereka sedang mengalami perkembangan mental dan fisik yang pesat.
2. Tidak Disukai atau Tidak Menarik untuk Dimakan
Anak cenderung memilih makanan yang disukai atau yang menarik untuk dimakan. Ketika makanan yang diberikan tidak sesuai dengan selera anak, maka anak akan sulit makan.
3. Masalah Kesehatan
Ada beberapa masalah kesehatan yang dapat membuat anak sulit makan, seperti sakit tenggorokan, flu, atau masalah pencernaan. Hal ini dapat membuat anak kehilangan nafsu makan.
4. Terganggu Proses Makan
Terganggunya proses makan dapat membuat anak sulit makan. Contohnya, ketika anak sedang asyik bermain, maka mereka akan menolak makan.
Solusi Terbaik: Konsultasi Anak Susah Makan
Jika anak sulit makan, maka perlu segera dicari solusinya. Salah satunya adalah dengan mengikuti konsultasi anak susah makan. Konsultasi ini dilakukan oleh dokter spesialis gizi anak.
Tujuan konsultasi adalah untuk mengetahui alasan mengapa anak sulit makan dan memberikan solusi yang tepat agar pola makan anak dapat ditingkatkan. Beberapa solusi yang dapat diberikan antara lain:
1. Membedakan Pilihan Makanan
Untuk memenuhi kebutuhan nutrisi anak, sebaiknya membedakan pilihan makanan. Jangan hanya menawarkan makanan yang disukai anak saja. Berikan juga makanan yang sehat dan bergizi.
2. Menentukan Waktu Makan yang Tepat
Waktu makan juga dapat mempengaruhi nafsu makan anak. Anak sebaiknya diberi makan dengan waktu yang teratur dan tidak terlalu lama jeda antara satu makan dengan makan lainnya.
3. Menciptakan Atmosfir yang Menarik
Anak biasanya akan lebih antusias untuk makan ketika ada hal yang menarik. Menciptakan suasana yang menyenangkan dan menarik dapat menjadi salah satu solusi untuk membuat anak mau makan.
4. Memberikan Pujian
Memberikan pujian ketika anak mau makan juga dapat memotivasi anak untuk lebih giat makan.
Kesimpulan
Konsultasi anak susah makan dapat menjadi solusi terbaik untuk mengatasi masalah anak yang sulit makan. Dalam konsultasi ini, dokter spesialis gizi anak akan memberikan solusi yang praktis untuk meningkatkan pola makan anak agar lebih sehat dan bergizi.
Sebagai orangtua, kita harus memahami alasan mengapa anak sulit makan dan memberikan solusi yang tepat. Dengan pola makan yang sehat dan bergizi, anak akan tumbuh kembang dengan optimal dan menjadi anak yang sehat serta cerdas.
